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치과 전문가들은 바쁜 일상�?일일�?음식�?챙겨먹는 �?힘들다면 괜찮은 잇몸 영양�?하나 정도�?꾸준�?복용�?것을 추천한다.  그러나 지방 섭취량을 과도하게 늘리는 것은 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 적당한 섭취량을 지키는 것이 중요